重症肌无力患者日常需注意饮食、休息、运动、情绪调节、预防感染等。
1. 饮食：保证营养均衡，多摄入富含蛋白质、维生素的食物，如瘦肉、鱼类、蛋类、新鲜蔬果等，以增强身体抵抗力。吞咽困难者，选择软食、半流食，必要时鼻饲，防止呛咳、误吸。
2. 休息：规律作息，保证充足睡眠，避免熬夜、劳累。合理安排活动与休息时间，避免长时间连续工作或活动，防止病情加重。
3. 运动：适当进行康复锻炼，如散步、太极拳等，增强肌肉力量和耐力。但要注意运动强度和时间，避免过度运动引发肌无力危象。运动中出现疲劳应立即休息。
4. 情绪调节：保持积极乐观心态，避免精神紧张、焦虑、抑郁等不良情绪。可通过听音乐、与亲友交流等方式缓解压力，利于病情稳定。
5. 预防感染：注意个人卫生，勤洗手，避免前往人员密集场所，预防感冒、呼吸道感染等疾病。一旦发生感染，及时就医治疗，防止病情恶化。
重症肌无力患者在日常生活中要多方面加以注意，严格遵循医嘱用药，定期复查。时刻关注自身症状变化，若有异常及时与医生沟通，以便调整治疗方案，更好地控制病情，提高生活质量。
