做动态血压需要注意检查前准备、佩戴设备、日常活动、记录信息、按时归还设备等。
1. 检查前准备：检查前需向医生说明自身病史、正在服用的药物等情况，以便医生准确判断。不要饮酒、咖啡、浓茶等可能影响血压的饮品，保持正常作息和饮食，避免剧烈运动，保证充足睡眠。
2. 佩戴设备：按照医护人员指导正确佩戴动态血压监测仪，确保袖带位置准确，松紧适度。一般袖带应绑在上臂，与心脏处于同一水平高度，避免因位置不当影响测量结果。
3. 日常活动：佩戴期间可进行正常日常活动，但要避免剧烈运动、长时间抬手、洗澡时淋湿设备等。剧烈运动可能使血压异常升高，抬手动作可能干扰测量，设备淋湿会损坏仪器。
4. 记录信息：记录日常活动情况，如吃饭、睡觉、运动等时间和大致活动内容，方便医生结合血压数据分析。
5. 按时归还设备：按规定时间归还动态血压监测仪，以便医护人员及时读取数据进行分析诊断。
做完动态血压监测后，日常要继续关注血压变化，保持健康的生活方式。若血压出现异常波动，应及时就医，遵循医生的进一步诊断和治疗建议，积极配合以维护心血管健康。
