做了水光针后需注意皮肤清洁、防晒、饮食、避免剧烈运动、观察皮肤状况等。
1. 皮肤清洁：术后保持注射部位清洁干燥，短时间内不要沾水，以防感染。一般24小时内避免洗脸，之后洗脸动作要轻柔，使用温和的洁面产品，不可过度揉搓注射部位。
2. 防晒：做好防晒工作至关重要，紫外线会影响水光针效果，还可能导致色素沉着。外出要涂抹防晒霜，选择防晒指数合适的产品，同时可佩戴遮阳帽、太阳镜，打遮阳伞等。
3. 饮食：饮食上要忌口，避免食用辛辣、刺激性食物，像辣椒、花椒等，也要远离海鲜、牛羊肉等易过敏食物，多吃新鲜蔬果，补充维生素，促进皮肤恢复。
4. 避免剧烈运动：短期内不要进行剧烈运动，剧烈运动产生的大量汗液可能污染注射部位，且加速血液循环，影响药物吸收和效果维持，一周内避免高强度运动。
5. 观察皮肤状况：密切留意皮肤有无红肿、疼痛加剧、渗液等异常情况，若出现不良反应，应及时联系医生，遵循医生建议进行处理。
日常要养成良好生活习惯，保证充足睡眠，让皮肤有足够时间修复。同时要严格按照医生嘱咐做好护理，定期复诊，以便医生了解恢复情况，确保水光针达到理想效果。
