眼节子通常由睑板腺开口堵塞、细菌感染、用眼过度、不良卫生习惯、过敏等情况引起。
1. 睑板腺开口堵塞：睑板腺分泌油脂以保持眼表湿润，若开口被堵塞，分泌物无法排出，就易形成眼节子。可通过热敷，每天3 - 4次，每次15 - 20分钟，促进油脂排出，缓解堵塞情况。
2. 细菌感染：常见的如葡萄球菌感染睑板腺或睫毛毛囊，引发炎症形成眼节子。注意眼部清洁，避免用手揉眼，症状较轻时可使用抗生素眼药水，如氧氟沙星滴眼液，按说明书使用。
3. 用眼过度：长时间使用电子设备、熬夜等导致用眼疲劳，使眼部抵抗力下降，易引发眼节子。要合理安排用眼时间，每用眼1小时休息10 - 15分钟，多眺望远处，还可适当做眼保健操。
4. 不良卫生习惯：经常用不干净的手揉眼睛，易将细菌等病原体带入眼部，引发眼节子。需养成良好卫生习惯，勤洗手，保持眼部清洁。
5. 过敏：接触某些过敏原，如花粉、化妆品等，眼部过敏反应可能导致眼节子出现。要明确过敏原并尽量避免接触，症状严重时可在医生指导下使用抗过敏眼药水。
日常要注意保持眼部清洁卫生，合理用眼，避免疲劳，增强自身免疫力。若眼节子症状严重或持续不缓解，应及时就医，遵医嘱治疗。
