子宫内膜腺肌症的治疗方法有药物治疗、手术治疗、介入治疗、聚焦超声消融治疗、中医治疗等。
1. 药物治疗：对于子宫内膜腺肌症，药物治疗旨在缓解症状、控制病情发展。常见药物如达那唑胶囊，它能抑制卵巢甾体激素的合成，使子宫内膜萎缩，从而减轻腺肌症引起的痛经、月经过多等症状，需遵医嘱用药；孕三烯酮片，可抑制排卵，造成闭经，让异位内膜萎缩退化，对缓解腺肌症症状有帮助，务必按医嘱服用；亮丙瑞林微球，通过抑制垂体分泌促性腺激素，降低雌激素水平，使病灶缩小，用药需遵循医嘱。药物治疗适合症状较轻、有生育需求的患者。
2. 介入治疗：介入治疗针对子宫内膜腺肌症，主要是通过栓塞子宫动脉，使病灶局部缺血、缺氧，进而萎缩坏死，达到治疗目的。这种方法能减少月经量，缓解痛经症状，对子宫的创伤相对较小，能在一定程度上保留子宫的生理功能，适合那些不愿接受手术切除子宫，但药物治疗效果不佳的患者。
3. 聚焦超声消融治疗：聚焦超声消融治疗子宫内膜腺肌症，是利用超声波的热效应，将体外低能量超声波聚焦于体内病灶，使局部温度瞬间升高，导致病灶组织凝固性坏死。坏死组织可逐渐被吸收，从而改善患者的症状，如减轻痛经、减少月经量等，该方法具有非侵入性、恢复快等优点。
4. 中医治疗：中医治疗子宫内膜腺肌症从整体出发，通过辨证论治。中药方剂可调节机体的气血、脏腑功能，改善盆腔内环境，抑制异位内膜的生长。针灸治疗通过刺激特定穴位，调节人体经络气血的运行，缓解疼痛症状。中药灌肠可使药物直接作用于盆腔，促进局部血液循环，减轻炎症反应，对腺肌症起到一定的治疗作用。
5. 手术治疗：手术治疗子宫内膜腺肌症是较为直接有效的方法。对于症状严重、无生育需求或药物治疗无效的患者，可考虑子宫切除术，切除子宫后能彻底消除病灶，缓解症状。对于有生育需求的患者，可进行病灶切除术，尽量切除病灶组织，保留子宫，为生育创造条件，但术后有一定的复发风险。
在日常生活中，患者要注意休息，避免过度劳累，保持良好的心态，避免精神紧张和焦虑。饮食上，尽量少吃辛辣、油腻、刺激性食物，多吃蔬菜、水果，保持营养均衡。同时，要严格按照医生的嘱咐定期复查，以便及时了解病情变化，调整治疗方案。
