得了新型冠状病毒感染可以通过休息、补充营养、适当运动、合理用药、心理调节等方式治疗。
1. 休息：感染新型冠状病毒后，身体较为虚弱，充足的休息至关重要。保证每天有足够的睡眠时间，营造安静、舒适、黑暗且温度适宜的睡眠环境，让身体得到充分放松，有助于恢复体力，增强免疫系统功能，从而更好地对抗病毒。
2. 补充营养：维持均衡的饮食，摄入富含蛋白质、维生素、矿物质等营养物质的食物。多食用新鲜的蔬菜、水果、优质肉类、蛋类、奶类等，为身体提供能量和修复所需的原料，促进身体机能的恢复。
3. 适当运动：在身体状况允许的情况下，进行适度运动。可选择如室内慢走、简单的瑜伽伸展动作等，运动能促进血液循环，增强心肺功能，提高身体免疫力，但要避免过度劳累。
4. 合理用药：严格按照医生的建议使用药物，不要自行增减药量或滥用药物。针对发热、咳嗽等症状，使用相应的对症药物缓解不适，帮助身体恢复。
5. 心理调节：保持积极乐观的心态，避免过度焦虑和紧张。负面情绪可能会影响身体的内分泌和免疫系统，通过听音乐、阅读等方式放松心情，有利于身体的恢复。
感染新型冠状病毒后，除了做好上述方面，还应密切关注自身症状变化。若症状持续加重或出现呼吸困难等严重情况，需及时就医。日常要养成良好的生活习惯，注意个人卫生，这对身体快速康复以及预防再次感染都有积极意义。
