牙龈过敏是很多人都出现过的一种问题，牙齿本来是一种坚固的物质，但是在受到某种因素的影响之后，就会出现一些过敏的症状，主要表现为牙齿受到冷热酸甜的刺激以后就会导致牙齿出现酸痛的症状，这样就会给自己的饮食造成一些困扰。那么牙龈过敏的治疗方法都有哪些呢？今天给大家介绍四个方法来减轻牙龈过敏的问题。
第一、咀嚼绿茶。绿茶中的营养价值非常丰富，其中还含有丰富的儿茶素，鞣酸等多种成分，这些营养物质都能够对牙齿形成一种保护层，从而来缓解牙龈过敏的问题。大家可以取出适量的干茶叶放在牙齿过敏的地方，轻轻的进行咀嚼，大概每次咀嚼5分钟左右，坚持几天就可以改善牙龈过敏的情况。
第二、咀嚼核桃仁。核桃仁中也含有大量的鞣酸，而鞣酸可以让牙本质中的蛋白质发生凝固，这样就可以减轻外界因素对牙神经的刺激，从而来改善牙龈过敏的症状。在咀嚼核桃仁之前可以先用淡盐水漱口，然后再将核桃仁放入口中咀嚼5分钟左右，坚持每天早晚各咀嚼一次，咀嚼完之后可以直接将核桃仁吞下。
第三、大蒜擦牙。大蒜中含有大蒜素和氟元素，其中大蒜素具有很强的抗菌消炎功效，大家可以将新鲜的大蒜切开，然后用切开面反复的涂擦牙齿，同样可以改善牙龈过敏的症状。
第四、涂抹维生素e。维生素e可以帮助增强牙周组织的修复能力，大家可以先用温开水漱漱口，然后将维生素e从胶囊中挤出来涂抹在牙齿过敏的部位。坚持每天涂抹三次，涂抹之后半小时以内不要喝水。
在出现牙龈过敏的问题以后，就会引发牙齿疼痛，尤其在受到食物的刺激以后就会加重牙齿疼痛的症状，所以大家一定要引起重视，并且要采取相应的方法进行改善。除了以上所介绍的方法以外，大家还需要调整自己的饮食习惯，并且要注意保持良好的口腔卫生。