发热、咳嗽、乏力、肌肉酸痛、呼吸困难等是感染新型冠状病毒后常见难受症状。
1. 发热：可先采用物理降温，如用湿毛巾敷额头、颈部、腋窝、腹股沟等大动脉处，帮助散热。若体温超过38.5℃，可按说明书服用布洛芬、对乙酰氨基酚等退烧药，同时多喝温水，促进新陈代谢，利于散热和补充因发热丢失的水分。
2. 咳嗽：若咳嗽较轻，可适当多喝温水或蜂蜜水，温润呼吸道缓解咳嗽。咳嗽剧烈影响休息和生活时，可在医生指导下服用止咳药物，如右美沙芬、氨溴索等，稀释痰液，减轻咳嗽症状。
3. 乏力：保证充足睡眠和休息，让身体得到恢复。饮食上多摄入富含蛋白质、维生素等营养物质，如鸡蛋、牛奶、新鲜蔬果等，为身体提供能量和营养支持，缓解乏力。
4. 肌肉酸痛：可通过局部热敷，促进血液循环，缓解肌肉紧张和酸痛。也可适当进行轻柔伸展运动，放松肌肉，但要避免过度劳累。若酸痛严重，可咨询医生后服用止痛药物。
5. 呼吸困难：立即休息，避免活动加重呼吸负担。尝试半卧位或坐位，使呼吸更顺畅。若呼吸困难持续不缓解或加重，应及时就医，可能需要吸氧等专业治疗。
感染新型冠状病毒后出现难受症状，要密切关注自身情况。症状较轻可先居家对症处理，期间保持良好心态和生活习惯。若症状持续加重或出现其他严重不适，务必及时前往医院就诊，遵循医生建议进行治疗。
