感染新型冠状病毒后可通过休息、饮食调节、对症治疗、抗病毒治疗、中医中药干预等恢复。
1. 休息：感染后身体较为虚弱，充足的休息至关重要。保证每天有足够的睡眠时间，营造安静、舒适、光线适宜的睡眠环境，让身体得到充分的放松，有助于恢复体力，增强自身免疫力来对抗病毒。
2. 饮食调节：合理的饮食能为身体提供恢复所需的营养。应保证摄入富含蛋白质的食物，如瘦肉、鱼类、蛋类、豆类等，多吃新鲜的蔬菜、水果，以补充维生素和矿物质，同时注意饮食均衡，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，维持身体良好的营养状态。
3. 对症治疗：针对出现的发热、咳嗽、咽痛等症状进行相应治疗。发热时，若体温不超过38.5℃，可先采取物理降温，如用湿毛巾擦拭额头、腋窝等部位；超过38.5℃可使用退烧药。咳嗽剧烈影响生活和休息时，可使用止咳药物。咽痛可使用含片等缓解。
4. 抗病毒治疗：在医生评估后，符合条件的患者可使用抗病毒药物，抑制病毒复制，缩短病程，促进身体恢复。但抗病毒药物需严格遵医嘱使用，不可自行增减剂量或停药。
5. 中医中药干预：部分中药方剂或中成药在改善症状、提高机体抵抗力方面有一定作用。可在专业中医师的指导下，根据个人体质和症状表现合理选用。
恢复期间要保持良好的心态，避免焦虑紧张。日常注意个人卫生，勤洗手、多通风。同时，严格按照医生的嘱咐按时服药、定期复查，以便及时了解恢复情况，确保身体彻底康复。
