阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合症的症状有睡眠打鼾、呼吸暂停、白天嗜睡、晨起头痛、记忆力减退等。
1.睡眠打鼾：睡眠过程中出现响亮、不规律的鼾声，鼾声可时断时续，严重程度因人而异，部分患者鼾声极大，甚至能影响同室居住者。
2.呼吸暂停：睡眠中呼吸会出现短暂停止，持续数秒至数十秒不等，严重时可导致血氧饱和度下降，对身体各器官造成损害。
3.白天嗜睡：患者在白天容易感到困倦、嗜睡，工作、学习时注意力难以集中，甚至在开车、吃饭等日常活动中也可能突然睡着。
4.晨起头痛：早晨醒来后常出现头痛症状，多为双侧头部的胀痛，一般在起床后数小时内逐渐缓解，与夜间睡眠时缺氧及二氧化碳潴留有关。
5.记忆力减退：长期患病可影响大脑功能，导致记忆力下降，对近期发生的事情容易遗忘，影响工作和学习效率。
患有阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合症，日常要注意保持规律作息，避免熬夜和过度劳累。肥胖者需积极减重，控制体重。睡眠时尽量采取侧卧位，可在一定程度上减轻气道阻塞。同时，要严格按照医生的治疗方案进行治疗，定期复查，以便及时调整治疗措施，改善症状，提高生活质量。
