新型冠状病毒感染后咳嗽不好可通过调整生活方式、使用止咳药物、进行雾化治疗、中医调理、心理干预等方法来缓解。
1. 调整生活方式：新型冠状病毒感染后，呼吸道较为敏感，调整生活方式有助于减轻咳嗽症状。保持室内空气湿润，可使用加湿器，能缓解呼吸道黏膜的干燥，减轻刺激，从而减少咳嗽。避免接触过敏原及刺激性物质，如花粉、灰尘、烟雾等，这些物质可能诱发或加重咳嗽。同时，保证充足睡眠，让身体得到充分休息，有利于恢复体力，增强免疫力，促进呼吸道功能的修复，进而缓解咳嗽。适当增加饮水量，能稀释痰液，使其更易咳出，减轻咳嗽带来的不适。
2. 使用止咳药物：遵医嘱使用右美沙芬糖浆、氨溴索片、福尔可定口服液等药物。新型冠状病毒感染后，炎症刺激呼吸道黏膜，导致咳嗽反射。右美沙芬糖浆通过抑制延髓咳嗽中枢而发挥镇咳作用，能有效缓解干咳症状。氨溴索片可促进呼吸道内黏稠分泌物的排出及减少黏液的滞留，从而显著减轻咳嗽症状。福尔可定口服液能抑制咳嗽中枢，对于缓解剧烈咳嗽有较好效果，通过这些药物作用，减轻咳嗽对身体的影响。
3. 进行雾化治疗：雾化治疗对于新型冠状病毒感染后咳嗽不好有积极作用。雾化装置能将药物转化为微小颗粒，直接作用于呼吸道。常用药物如布地奈德混悬液、异丙托溴铵溶液、沙丁胺醇雾化液等。布地奈德混悬液是一种糖皮质激素，可减轻呼吸道炎症反应，降低气道高反应性，缓解咳嗽。异丙托溴铵溶液能阻断乙酰胆碱与气道平滑肌上的受体结合，使气道平滑肌松弛，减轻咳嗽症状。沙丁胺醇雾化液可舒张支气管平滑肌，改善通气，减轻因气道痉挛导致的咳嗽。
4. 中医调理：中医在缓解新型冠状病毒感染后咳嗽方面有独特优势。可通过服用中药方剂，如止嗽散等，其具有疏风润肺、止咳化痰功效，能调节人体脏腑功能，增强机体抵抗力，缓解咳嗽症状。还可进行穴位按摩，如按摩肺俞穴、天突穴、膻中穴等。肺俞穴是肺的背俞穴，按摩此穴位可调节肺脏功能，减轻咳嗽。天突穴位于咽喉下方，按摩能利咽止咳。膻中穴为气会，可调节气机，缓解咳嗽带来的不适。艾灸等中医外治法也可促进血液循环，改善呼吸道功能。
5. 心理干预：新型冠状病毒感染后咳嗽不好，部分患者可能因长期咳嗽产生焦虑、紧张情绪，而这些不良情绪会加重咳嗽症状。心理干预可帮助患者缓解精神压力，减轻因情绪因素导致的咳嗽加重。通过与家人、朋友交流，分享感受，获得情感支持。也可寻求专业心理咨询师的帮助，进行心理疏导，如采用认知行为疗法，改变患者对咳嗽的错误认知和不良情绪反应，从而在一定程度上缓解咳嗽症状。
新型冠状病毒感染后咳嗽不好，除采取上述治疗方法外，日常还需注意保暖，根据天气变化及时增减衣物，避免再次着凉加重咳嗽。饮食上，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，以免刺激呼吸道。保持规律作息，适度进行舒缓运动，如太极拳、八段锦等，增强体质，促进身体恢复。若咳嗽症状持续不缓解或加重，应及时就医，遵医嘱进一步检查和治疗 。
