老是急性呼吸道感染常见原因有免疫力低下、环境因素、不良生活习惯、基础疾病、特殊体质等。
1. 免疫力低下：免疫系统功能较弱时，身体抵御病原体的能力下降，容易受到病毒、细菌等侵袭引发急性呼吸道感染。如长期熬夜、过度劳累、缺乏运动等会影响免疫系统正常运转，导致免疫力降低，增加感染几率。
2. 环境因素：所处环境中存在大量病原体，如人员密集且通风不良的场所，像商场、学校教室等，病原体容易传播。另外，季节变化时气温波动大，寒冷或干燥的空气也会刺激呼吸道黏膜，使其防御功能受损，进而引发感染。
3. 不良生活习惯：吸烟和酗酒会损害呼吸道黏膜的正常功能，降低呼吸道的抵抗力。不注意个人卫生，如不勤洗手，接触被污染物品后再触摸口鼻，病原体就容易进入呼吸道引发感染。
4. 基础疾病：本身患有慢性疾病，如慢性阻塞性肺疾病、哮喘、糖尿病等，会影响呼吸道的正常结构和功能，削弱呼吸道的防御能力，使得机体更容易受到病原体侵犯，导致急性呼吸道感染频繁发生。
5. 特殊体质：部分人属于过敏体质，接触过敏原后呼吸道会发生过敏反应，导致呼吸道黏膜处于敏感状态，容易引发炎症，增加急性呼吸道感染的发病风险。
要尽量保持规律作息，保证充足睡眠，适度进行体育锻炼以增强体质。注意个人卫生，勤洗手，避免前往人员密集且通风差的场所。积极治疗基础疾病，控制病情发展。若频繁出现急性呼吸道感染，应及时就医，在专业指导下采取相应措施。
