胎儿窘迫的临床表现主要有胎心率异常、羊水胎粪污染、胎动异常、胎儿生物物理评分低、胎儿头皮血pH值下降等。
1. 胎心率异常：这是胎儿窘迫最明显的表现。正常胎心率在110～160次/分，缺氧早期胎心率可代偿性增快，大于160次/分；若缺氧持续，胎心率会减慢，小于110次/分，严重时可出现胎心基线变异消失、晚期减速等异常图形，提示胎儿情况危急。
2. 羊水胎粪污染：胎儿缺氧时会引起迷走神经兴奋，导致肠蠕动增加及肛门括约肌松弛，使胎粪排入羊水中。羊水胎粪污染可分为三度，Ⅰ度为浅绿色，Ⅱ度为黄绿色、混浊，Ⅲ度为棕黄色、稠厚，污染程度越高提示胎儿窘迫越严重。
3. 胎动异常：正常胎动每小时3～5次。胎儿窘迫初期胎动会频繁，是胎儿缺氧的一种挣扎表现；随着缺氧加重，胎动逐渐减弱、次数减少，甚至消失。
4. 胎儿生物物理评分低：通过超声检查观察胎儿呼吸运动、胎动、胎儿肌张力、羊水量以及无应激试验等多项指标进行综合评分，评分低提示胎儿可能存在窘迫情况。
5. 胎儿头皮血pH值下降：胎儿头皮血pH值正常范围在7.25～7.35 。当胎儿窘迫时，胎儿体内无氧代谢增加，酸性代谢产物堆积，导致胎儿头皮血pH值下降，小于7.20时提示胎儿酸中毒，存在严重缺氧。
孕期要密切关注胎动情况，定期产检，进行胎心监护等检查。一旦发现异常，需及时就医，配合医生进行评估和处理，必要时采取相应措施终止妊娠，以保障胎儿安全。
