急性呼吸道感染忌口辛辣食物、油腻食物、生冷食物、甜食、海鲜等。
1. 辛辣食物：辣椒、花椒、芥末等辛辣食物具有较强刺激性，食用后易刺激呼吸道黏膜，导致呼吸道黏膜进一步充血、水肿，加重咳嗽、咽痛等症状，不利于病情恢复，还可能引发炎症扩散，使病情恶化。
2. 油腻食物：油炸食品、肥肉等油腻食物不易消化，会加重胃肠负担，影响身体对营养的吸收，降低身体抵抗力，且可能导致痰液分泌增多、变黏稠，加重咳嗽咳痰症状，阻碍病情好转。
3. 生冷食物：冰淇淋、冷饮、生鱼片等生冷食物会使呼吸道黏膜血管收缩，降低呼吸道的抵抗力，易导致病情反复或加重，还可能引起胃肠道不适，影响身体整体状态。
4. 甜食：蛋糕、糖果等甜食会助湿生热，导致痰液滋生，使咳嗽咳痰症状加剧，同时过多摄入甜食会影响食欲，减少其他营养物质的摄入，不利于身体恢复。
5. 海鲜：虾、蟹、贝类等海鲜属于发物，容易引起过敏反应，对于呼吸道感染患者，可能会加重呼吸道黏膜的炎症反应，导致咳嗽、喘息等症状加重，不利于病情康复。
在急性呼吸道感染期间，除了注意忌口，还应保持饮食清淡、营养均衡，多吃新鲜蔬果，补充维生素和水分，保证充足休息，避免过度劳累，注意保暖，根据病情遵医嘱积极治疗，以促进身体尽快恢复健康。
