X型腿和O型腿在腿部形态、形成原因、对身体影响、判断方法、治疗方法上存在不同。
1. 腿部形态：X型腿两下肢自然伸直或站立时，两足内踝能相碰而两膝不能靠拢；O型腿两下肢自然伸直或站立时，两足内踝不能相碰而两膝能靠拢，两下肢呈现O字形。
2. 形成原因：X型腿多因小儿佝偻病、骨软化症、小儿麻痹后遗症等导致股骨外髁发育过度，或胫骨内髁发育不良等；O型腿常见原因有小儿佝偻病，也可能因长期不良姿势、外伤骨折等影响下肢骨骼发育。
3. 对身体影响：X型腿会导致膝关节外侧间室压力增加，加速外侧半月板、软骨磨损，易引发膝关节疼痛、关节炎等；O型腿使膝关节内侧间室压力增大，内侧半月板、软骨易损伤，还可能影响骨盆、脊柱正常形态，导致腰酸背痛。
4. 判断方法：X型腿通过自然站立，测量两膝间距离判断，距离越大畸形越严重；O型腿自然站立，测量两内踝间距离，距离大则畸形程度高，也可通过影像学检查辅助判断。
5. 治疗方法：X型腿轻度可通过康复训练如绑腿、锻炼腿部肌肉改善，严重时需手术截骨矫正；O型腿轻度可采用保守治疗如佩戴矫形支具、康复锻炼，严重的骨骼畸形则需手术治疗。
日常要保持正确坐姿、站姿，避免不良姿势加重腿部畸形，若发现腿部异常应及时就医，在医生指导下进行诊断和治疗。
