临床可通过症状表现、血常规检查、C反应蛋白检查、病原体检查来诊断是病毒感染还是细菌感染。
1. 症状表现：病毒感染通常起病较急，全身症状相对明显，如发热、乏力、肌肉酸痛等，呼吸道症状可能较轻，如咳嗽、流涕等多为干咳。而细菌感染局部症状往往更突出，像呼吸道细菌感染时，咳嗽可能伴有大量脓性痰液，还可能出现扁桃体红肿、化脓等表现。
2. 血常规检查：病毒感染时，白细胞计数可能正常或偏低，淋巴细胞比例相对升高。细菌感染时，白细胞计数通常会明显升高，以中性粒细胞升高为主。
3. C反应蛋白检查：病毒感染时，C反应蛋白一般轻度升高或正常。细菌感染时，C反应蛋白会明显升高。
4. 病原体检查：通过对痰液、血液等标本进行病毒核酸检测、病毒抗原检测等，可明确是否为病毒感染及具体病毒类型。细菌感染则可通过细菌培养，确定病原菌种类，并进行药敏试验，指导抗生素使用。
日常生活中，出现不适症状时要注意休息，保证充足睡眠，让身体得到恢复。饮食上保持营养均衡，多摄入富含维生素和蛋白质的食物，增强机体免疫力。若症状持续不缓解或加重，应及时就医，配合医生检查诊断，按医嘱进行治疗。
