肺胃痰湿症状包括咳嗽、咳痰、胃脘胀满、食欲不振、形体肥胖等。
1. 咳嗽:肺主气司呼吸,痰湿阻肺,气道不利,肺气上逆,从而引发咳嗽,咳嗽声重浊,常伴有痰液排出不畅的情况。
2. 咳痰:痰湿蕴肺,导致痰液增多,痰液质地多较为黏稠,颜色多为白色,有时咳痰量较多,且难以咳出干净。
3. 胃脘胀满:胃主受纳腐熟水谷,当痰湿阻滞于胃,影响胃的正常功能,会出现胃脘部胀满不适的感觉,按压时可能会有闷胀加重之感。
4. 食欲不振:痰湿困阻脾胃,脾胃运化功能失常,影响了对食物的消化和吸收,进而导致患者出现食欲不振的症状,对食物缺乏兴趣,进食量减少。
5. 形体肥胖:肺胃痰湿长期存在,会影响人体的新陈代谢,导致水湿代谢失常,痰湿在体内积聚,从而使人形体逐渐肥胖,且身体常感沉重、困倦。
日常要注意饮食的调整,尽量避免食用生冷、油腻、甜腻等易生痰湿的食物,如冰淇淋、油炸食品、蛋糕等。可适当多吃一些具有健脾利湿作用的食物,如山药、薏米、芡实等。同时,要适当进行运动锻炼,促进气血运行和痰湿的排出。若症状较为严重,应及时就医,遵医嘱进行调理和治疗 。