肝胃不和的症状包括胃脘胀痛、嗳气、呃逆、情绪抑郁、吞酸嘈杂等。
1. 胃脘胀痛：肝胃不和时，肝脏的疏泄功能失常，影响到胃的正常通降，导致胃脘部出现胀满、疼痛的感觉，疼痛程度不一，可为隐痛、胀痛或窜痛，且疼痛常随情绪变化而加重或缓解。
2. 嗳气：胃气上逆，不由自主地从口腔排出气体，声音低沉、悠长。因为肝失疏泄，横逆犯胃，使胃的和降功能失调，胃气上冲所致。
3. 呃逆：喉间呃呃连声，声短而频，不能自止。多因肝郁气滞，影响脾胃气机的正常升降，导致胃气上逆动膈引发。
4. 情绪抑郁：肝脏主疏泄情志，当肝胃不和时，肝脏的疏泄功能受阻，会出现情绪方面的异常，如情绪低落、抑郁寡欢、容易叹气等。
5. 吞酸嘈杂：胃中酸水上泛，甚至有烧灼感，同时伴有胃中空虚、似饥非饥、似痛非痛的感觉。这是由于肝郁化火，肝火犯胃，胃失和降，胃酸分泌异常引起。
出现肝胃不和的症状后，日常要注意保持心情舒畅，避免情绪大起大落，减少肝郁气滞的发生。饮食上，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，以防加重胃肠负担。规律作息，保证充足睡眠，利于肝脏和脾胃的自我修复。若症状严重或持续不缓解，应及时就医，遵医嘱进行调理和治疗 。
