生活当中所出现的腰椎间盘突出患者通常是由于不当的活动姿势导致的。或者是过度的劳累引起，这种疾病通常发生在40~60岁的中老年人身上，与关节的结节性病变程度有关，而且男性的发病率要明显高于女性。出现了腰椎间盘突出症状表现比较严重，如果采取保守治疗效果不是很明显，大多数都会采取手术方法进行治疗。
要想很好的治疗腰椎间盘突出，可以采取以下两种方法进行治疗：
1、手术是治疗腰椎间盘突出的常用方法，可以采用椎板间开窗术，手术需要切除突出的关节部分以及椎板下缘。通常适用于比较严重的神经管狭窄甚至还需要把关节突的关节全部进行切除。
2、也可以使用椎间孔切开术，通常适用于神经卡的部位不是很明确，可以沿着神经根的走向切开椎间孔，使神经得到很好的显露，采用这种手术方法的时候也要同时进行腰椎融合术。这种手术方法治疗效果好，但是患者创伤大，手术完成以后恢复期也较长，所以不建议老年患者使用此种方法治疗。
腰椎间盘突出这种疾病的危害很大，所以一定要规范的进行手术治疗，除此以外也要重视日常生活当中的护理，可以加快患者的恢复速度。来提高患者生活质量，患者要注意休息，开始的时候减少活动量，疾病恢复一些，再逐渐的增加运动量，要避免引起腰痛，可以用热敷或者是冰敷病变部位来有效的缓解疼痛，如果疼痛还是不能够缓解，可以服用一些止痛药，患者的姿势一定要放松，不要长时间的保持一个姿势，可以采取腰椎保护措施，佩戴腰围。对于腰椎的保护很有帮助。