肝经风热常见症状有目赤肿痛、头晕目眩、口苦咽干、烦躁易怒、肢体麻木等。
1. 目赤肿痛:肝经风热侵袭,易上扰头目,导致眼睛出现红肿、疼痛的症状,严重时可能伴有分泌物增多,视物也可能会受到一定影响,眼睛常有干涩、刺痒之感。
2. 头晕目眩:风热之邪扰乱肝经气血的正常运行,气血上逆,引发头晕,感觉头部昏沉、眩晕,站立或行走时可能会有不稳感,影响正常的生活和活动。
3. 口苦咽干:肝经的气血运行失常,影响胆汁的正常排泄,胆汁上泛于口,就会出现口苦的症状,同时还会伴有咽喉干燥,喝水也难以缓解。
4. 烦躁易怒:肝主情志,肝经有风热时,会导致肝气不舒,情绪容易波动,变得烦躁不安,容易发怒,自己难以控制情绪。
5. 肢体麻木:风热之邪阻滞经络,气血运行不畅,肢体末端得不到充足的气血滋养,就会出现麻木的感觉,可能在手指、脚趾等部位较为明显。
日常要注意保持规律作息,避免熬夜,让肝脏在夜间能得到充分休息。饮食上,多吃清淡、易消化的食物,如蔬菜、水果等,避免食用过多辛辣、油腻、刺激性食物,以防加重体内的热邪。若出现上述症状,应及时就医,在医生的指导下进行调理和治疗。