肝不好的表现症状有乏力、食欲减退、黄疸、肝区疼痛、蜘蛛痣等。
1. 乏力：肝脏出现问题后，其代谢、合成等功能受影响，身体能量供应不足，会使人感到疲倦、乏力，日常活动时容易劳累，休息后也难以快速恢复精力。
2. 食欲减退：肝脏分泌胆汁帮助消化脂肪，肝功能异常时胆汁分泌受影响，脂肪消化能力下降，会导致食欲不佳，看到油腻食物可能出现恶心、厌油的症状。
3. 黄疸：肝脏病变影响胆红素代谢，血液中胆红素水平升高，会引起皮肤、巩膜发黄。初期可能仅巩膜发黄，严重时全身皮肤都会呈现明显黄色。
4. 肝区疼痛：肝脏位于右上腹，当肝脏发生炎症、肿大等情况时，会拉扯肝包膜上的神经，引发肝区隐痛、胀痛或钝痛，疼痛程度和性质因人而异。
5. 蜘蛛痣：肝功能受损时，对雌激素的灭活能力下降，体内雌激素水平升高，会使皮肤小动脉末端分支性扩张形成形似蜘蛛的血管痣，常见于面部、颈部、上胸部等部位。
肝不好会出现多种症状，日常生活中要注意保持健康的生活方式，如均衡饮食、适量运动、避免熬夜、戒烟限酒等。若发现身体有上述异常表现，应及时就医检查，明确病因并遵医嘱治疗。
