感冒的症状有咳嗽、流涕、发热、头痛、肌肉酸痛等。
1. 咳嗽：感冒时，呼吸道受到病毒或细菌侵袭，引发炎症，刺激呼吸道黏膜，导致咳嗽反射。咳嗽是身体试图清除呼吸道内的分泌物和异物的一种自我保护机制，可为干咳或伴有痰液。
2. 流涕：鼻腔黏膜在感冒病原体刺激下，会分泌大量黏液，以试图将病原体排出体外，从而出现流涕症状。初期可能是清水样鼻涕，随着病情发展，可能变为浓稠的鼻涕。
3. 发热：病毒或细菌入侵人体后，免疫系统会启动防御机制，释放致热物质，使体温调节中枢的调定点上移，进而引起发热。发热程度因人而异，一般为低热到中度发热，少数情况下可能出现高热。
4. 头痛：感冒引发的炎症介质释放、发热导致脑血管扩张等因素，都可能刺激头部神经，引起头痛。头痛的部位和程度各不相同，有的患者是双侧头部隐痛，有的则是前额部跳痛。
5. 肌肉酸痛：感冒时身体会产生一系列免疫反应，释放的炎性因子会影响肌肉组织，导致肌肉酸痛。这种酸痛感通常在四肢、腰背等部位较为明显，使患者感到全身乏力、不适。
感冒虽然常见，但也不能掉以轻心。患病期间要注意休息，保证充足睡眠，让身体有足够的能量对抗疾病。同时，要多喝水，补充因发热、呼吸等流失的水分，促进新陈代谢。饮食上尽量选择清淡、易消化的食物。若症状持续不缓解或加重，应及时就医，遵循医生的建议进行治疗。
