胃食管反流的发生可给患者带来很大的痛苦,它不仅可引起胃部不适,出现胃灼热和反酸现象,且可导致患者有吞咽疼痛和吞咽困难的症状,甚至可引起一些并发症,如可引起咽喉炎发生。所以针对胃食管反流应注意做好防治工作。其中在饮食上就要多加注意,有的食物是会加重症状的。那么胃食管反流能吃山楂吗?下面一起来了解一下胃食管反流的饮食禁忌。
胃食管反流能吃山楂吗?建议最好不要吃,因为山楂酸味大,进食易对食管及胃造成一定的刺激,当刺激到下食道括约肌时,可导致其变得松弛,从而会引起或是加重胃食管反流症状,所以建议以避免食用,以防引起更多的不适症状。
以下五种食物会加重胃食管反流症状,要避免食用:
一、高脂肪食物:对于一些油炸及高脂肪类食物,胃食管反流患者要注意避免食用,因为这类食物会减少下食道括约肌压力,延缓胃的排空,从而让食物消化变慢,这样就可增加食物逆流的风险,因此建议对油脂量占总热量二成以上的食物都不要吃。常见的如奶油意大利面、全脂牛奶、爆米花、披萨、薯条、冰淇淋等,都应避免。
二、柑橘类水果:这类食物本身属于健康食品,不过却不适合胃食管反流患者食用,食用后可加重胃食道反流,因此对于橘子、柚子、柠檬、柳橙、菠萝等水果要避免食用,另外还有西红柿,辣椒等也不要食用。
三、巧克力:它含有甲基黄嘌呤成分,而这种成分是会造成下食道括约肌放松的,所以可加重胃食管反流症状,应禁忌。
四、生大蒜及洋葱:有调查发现,生大蒜可导致胃部不适和腹胀,生洋葱则会增加胃食管反流以及心灼痛的发生,因此这两种食物也是不适宜胃食管反流者食用的。
五、咖啡因:含有咖啡因的食物会对下食道括约肌造成不利刺激,从而让其变得更松弛,从而可引起胃食道反流,另外咖啡因也可导致大量胃酸分泌,从而也可造成不适,所以应避免。
上面就是关于胃食管反流要避免吃的五种食物,这些食物会加重胃食管反流的症状,因此建议患者要避免食用。另外山楂也是胃食管反流患者不宜吃的, 进食后了也会刺激到下食道括约肌,对疾病不利,因此建议有胃食管反流的患者平时应注意避免进食这几类食物。