甲减的症状包括疲劳、体重增加、便秘、皮肤干燥、情绪低落等。
1. 疲劳:甲状腺激素对身体代谢起着关键作用,甲减时甲状腺激素分泌不足,身体代谢速度减缓,能量产生减少,导致患者容易感到极度疲劳,即使经过充分休息,也难以恢复精力,日常活动稍多就会觉得力不从心。
2. 体重增加:代谢变慢使得身体消耗能量的能力下降,即便饮食没有明显变化,热量也难以被及时消耗,从而逐渐在体内堆积,最终导致体重增加,给患者带来困扰。
3. 便秘:甲状腺功能减退影响肠道蠕动功能,使肠道蠕动速度减慢,食物在肠道内停留时间延长,水分被过度吸收,大便干结,进而引发便秘问题,严重影响患者的生活质量。
4. 皮肤干燥:甲状腺激素缺乏会影响皮肤的新陈代谢,皮肤的血液循环和营养供应受到影响,导致皮肤变得干燥、粗糙,甚至出现脱屑现象,还可能伴有瘙痒感。
5. 情绪低落:甲状腺激素对神经系统也有重要影响,甲减可能导致神经递质失衡,影响大脑的正常功能,使患者出现情绪低落、抑郁、焦虑等精神方面的症状,对心理健康造成损害。
日常生活中,甲减患者要注意规律作息,保证充足睡眠,避免熬夜,因为良好的睡眠有助于维持身体内分泌稳定。饮食上,适当增加含碘食物摄入,如海带、紫菜等,但也不可过量。同时,要严格按照医生的嘱咐按时服药,定期复查甲状腺功能,以便及时调整治疗方案,更好地控制病情。