肩周炎的症状有肩部疼痛、活动受限、肌肉萎缩、怕冷、压痛等。
1. 肩部疼痛：起初肩部疼痛多为阵发性隐痛，之后疼痛逐渐加剧，呈持续性，尤其在夜间或天气变化时疼痛更为明显，严重影响睡眠质量。
2. 活动受限：肩关节各方向活动均受限，以外展、上举、内旋、外旋更为显著，比如难以将手臂举高、后背时手够不到相应位置等，严重影响日常生活，如穿衣、梳头、洗脸等动作。
3. 肌肉萎缩：随着病情进展，肩部周围肌肉因长期废用出现萎缩，三角肌、冈上肌等肌肉较为明显，外观上可看到肩部肌肉变细。
4. 怕冷：多数患者肩部怕冷，即使在温暖的环境中，也感觉肩部发凉，有的患者需终年用棉垫包肩。
5. 压痛：在肩部周围可找到明显压痛点，如喙突、结节间沟、肩峰下等部位，按压时疼痛加剧。
患上肩周炎后，日常生活中要注意肩部保暖，避免肩部过度劳累和受寒。减少提重物等肩部负重行为，可适当进行肩部功能锻炼，如爬墙运动、划圈运动等。但锻炼要循序渐进，不可过度。若症状严重，应及时就医，严格遵医嘱进行治疗，按时服药、接受康复理疗等，以促进病情恢复。
