肝阴血不足常见症状有头晕眼花、视力减退、失眠多梦、肢体麻木、胁肋隐痛等。
1. 头晕眼花：肝阴血不足，不能上荣头目，头目失于濡养，就容易出现头晕的感觉，看东西也会觉得模糊不清，仿佛眼前有一层薄雾遮挡，在起身过快或劳累时这种症状可能会更加明显。
2. 视力减退：肝开窍于目，肝阴血充足才能维持眼睛的正常视物功能。当肝阴血不足，眼睛得不到足够滋养，会出现视力下降，看东西变得模糊，眼睛还容易干涩、疲劳，严重时甚至可能出现夜盲等情况。
3. 失眠多梦：肝藏魂，若肝阴血不足，魂不守舍，就容易导致睡眠质量下降。患者常常难以入睡，即便入睡后也多梦，睡眠浅，稍有动静就容易惊醒，醒来后难以再次入睡。
4. 肢体麻木：肝阴血不足，不能濡养肢体经络，会出现肢体麻木的症状。一般多表现为手指、脚趾等末端部位麻木，有的还可能伴有肢体拘挛、屈伸不利等情况，在长时间保持一个姿势后麻木感会加重。
5. 胁肋隐痛：肝脏位于胁肋部，肝阴血不足，肝络失养，会出现胁肋部隐隐作痛的症状。这种疼痛一般程度较轻，多为持续性，劳累后或情绪波动时疼痛可能会稍有加重。
日常生活中要注意休息，避免熬夜，因为熬夜易伤肝血。饮食上可适当多吃些滋养肝阴血的食物，如黑芝麻、枸杞、桂圆等。保持心情舒畅也很重要，避免情绪大起大落，减少对肝脏的损伤。若症状较为严重，一定要及时就医，遵医嘱进行调理和治疗 。
