当一岁孩子不爱吃饭的时候，有些人总会说，他还小别着急，他什么也不懂不会自己吃。也有些人说肯定是零食吃多了不饿。不管是什么样的说法，不爱吃饭可是让很多家长惆怅的想哭。今天为大家详细的说一下一岁宝宝不爱吃饭的原因到底有哪些呢？
1.没有用餐习惯
现在很多家里都是只有一个小宝贝，有些家庭可以说是六个大人一起来照顾这一个小心肝。几个大人时不时的给一些小零食，就会让小宝宝的胃感觉不到饥饿。所以当吃饭的时候自然就会选择不吃。
2.饭菜不合口
其实一岁的宝宝很明白自己喜欢什么不喜欢什么，当在用餐时候发现宝宝不吃时候，很有可能是因为今天做的饭菜不合他的胃口。所以建议家长朋友们还是要多花一些心思在烹饪方面，当一个既好看又好吃的食物摆在宝贝的面前，想必孩子一定会特别开心。
3.适当运动
适当的运动可以让人身体的热量得到消耗，小宝宝也是一样的。如果想增加食欲，大家也可以在宝宝精力充沛的时候去大一点的场地玩玩，这样不仅可以让食物进行消化，还可以晒到暖洋洋的大太阳。何乐而不为呢!
4.调理脾胃
小宝宝的脾胃其实很脆弱，如果说孩子是在脾胃方面出现了问题，也很有可能会导致食欲不振。所以建议大家可以去正规医院或者药房给宝宝买一些健脾胃的药调节一下。
民以食为天，吃饭这个事儿不管对大人还是小宝宝来说都是特别重要的。所以当宝宝不爱吃饭的时候，一定要自己观察，看看孩子到底是不爱吃，还是周围有很多干扰孩子的东西。如果这些都不是，那建议家长带孩子去医院检查一下身体，看下是否生病了。希望今天介绍的几个原因可以帮助到正在发愁的家长。
