肝火旺失眠常见症状有情绪烦躁、睡眠质量差、头晕目眩、口苦咽干、胁肋胀痛等。
1. 情绪烦躁：肝火旺时，人体的气血运行会受到影响，导致情绪容易波动，变得烦躁易怒，一点小事就可能引发较大的情绪反应，难以保持平和的心态，这种烦躁情绪在夜间也会持续，进而影响入睡。
2. 睡眠质量差：患者往往难以进入深度睡眠状态，容易惊醒，多梦，睡眠过程中大脑也处于较为活跃的状态，仿佛一直在思考事情，醒来后也感觉没有得到充分休息，精神依然疲惫。
3. 头晕目眩：肝脏气血上逆，导致头部气血运行异常，引起头晕目眩的症状，看东西可能会有模糊感，站立或行走时也会觉得不稳，影响身体的平衡感。
4. 口苦咽干：肝火旺会影响胆汁的正常排泄，胆汁上泛于口，就会出现口苦的感觉，同时还会伴有咽干的症状，口腔和咽喉部位常常感觉干燥不适。
5. 胁肋胀痛：肝脏位于人体的右上腹，肝经循行经过胁肋部位，当肝火旺时，肝经气血不畅，就会出现胁肋部位的胀痛，有时疼痛还可能会向其他部位放射。
出现这些症状后，日常生活中要注意保持规律作息，避免熬夜，饮食上多吃清淡、降火的食物，如绿豆、苦瓜等，还要学会调节情绪，保持心情舒畅。若症状严重，应及时就医，在医生的指导下进行调理和治疗。
