股骨头坏死的三大症状主要是疼痛、关节活动受限、跛行等。
1. 疼痛：疼痛是股骨头坏死最为常见的症状，早期多为隐痛、钝痛，常出现在腹股沟区、臀部、大腿内侧等部位，劳累、活动后疼痛会加重，休息后可缓解。随着病情发展，疼痛会逐渐加剧，呈持续性，甚至在夜间也会因疼痛而影响睡眠。疼痛的原因主要是由于股骨头内部结构破坏，周围组织受到刺激和压迫所致。
2. 关节活动受限：随着股骨头坏死病情进展，髋关节的活动范围会逐渐减小。患者常表现为内旋、外展、屈伸等活动受限，比如不能正常盘腿、跷二郎腿，下蹲困难等。因为坏死的股骨头影响了髋关节的正常结构和功能，导致关节周围的肌肉、韧带等软组织发生挛缩，进一步限制了关节的活动。
3. 跛行：跛行也是股骨头坏死的一个重要症状。早期患者可能表现为间歇性跛行，即行走一段距离后出现跛行，休息后症状减轻或消失。随着病情加重，跛行逐渐变为持续性，因为股骨头塌陷，导致双下肢不等长，以及髋关节疼痛使得患者在行走时尽量避免患侧肢体负重，从而出现明显的跛行。
日常生活中，要注意避免髋关节过度负重，减少长时间站立、行走以及剧烈运动。控制体重，减轻髋关节压力。如果出现上述症状，应及时就医检查。一旦确诊为股骨头坏死，要严格遵医嘱进行治疗和康复训练，定期复查，以便及时调整治疗方案。
