睾酮素低的症状包括性功能障碍、情绪改变、身体机能下降、肌肉骨骼问题、代谢异常等。
1. 性功能障碍：睾酮素对维持正常的性功能至关重要。睾酮素水平降低时，男性可能出现性欲减退，对性活动的兴趣明显下降，性生活频率减少。还可能出现勃起功能障碍，阴茎难以勃起或勃起不坚，无法顺利完成性生活，严重影响夫妻关系和生活质量。
2. 情绪改变：睾酮素在调节情绪方面发挥作用。当睾酮素低时，患者容易出现情绪波动，变得焦虑、抑郁，常常感到莫名的烦躁不安，对日常事物缺乏兴趣和积极性，甚至可能影响睡眠质量，导致失眠等问题。
3. 身体机能下降：会出现疲劳感，即使经过充分休息，也难以恢复精力，日常活动容易感到力不从心。体能也会明显下降，运动耐力变差，稍微进行一些体力活动就气喘吁吁。
4. 肌肉骨骼问题：睾酮素有助于维持肌肉质量和力量。睾酮素低时，肌肉量逐渐减少，肌肉力量变弱，身体的运动能力和灵活性受到影响。同时，骨密度也可能降低，增加骨质疏松和骨折的风险。
5. 代谢异常：睾酮素参与身体的代谢调节。睾酮素水平降低会影响脂肪代谢，导致脂肪堆积，尤其是腹部脂肪增多，形成中心性肥胖。还可能影响血糖、血脂的代谢，增加患糖尿病、心血管疾病的风险。
日常生活中要保持健康的生活方式，均衡饮食，多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，适度进行体育锻炼，保证充足睡眠，戒烟限酒。若发现有上述症状，应及时就医检查，在医生指导下进行诊断和治疗。
