感冒吐白痰常伴有咳嗽、鼻塞、流涕、发热、乏力等症状。
1. 咳嗽：这是较为突出的症状，因感冒导致呼吸道受到刺激，气管、支气管黏膜会出现炎症反应，引发咳嗽，通过咳嗽动作试图排出气道内的痰液等分泌物，咳嗽频率和程度因人而异，有的是偶尔轻咳，有的则咳嗽较为剧烈。
2. 鼻塞：感冒病毒侵袭鼻腔黏膜，使其充血、肿胀，导致鼻腔通气不畅，出现鼻塞症状，严重时会影响正常呼吸，尤其在夜间睡眠时可能会因鼻塞而张嘴呼吸。
3. 流涕：鼻腔黏膜受刺激后分泌增多，起初可能是清水样鼻涕，随着病情发展，可能变为白色黏稠鼻涕，不断流鼻涕会给患者带来诸多不便。
4. 发热：病毒感染引发身体免疫系统反应，体温调节中枢紊乱，进而出现发热症状，体温高低不一，低热时可能仅感觉身体微微发烫，高热时则可能出现寒战、乏力等不适。
5. 乏力：感冒期间身体处于应激状态，能量消耗增加，加上病毒感染对身体机能的影响，患者常感到全身乏力、疲倦，活动耐力下降，日常活动容易感到劳累。
感冒吐白痰时，要注意多休息，保证充足睡眠，让身体有足够时间恢复。饮食上，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，多吃清淡、易消化且富含营养的食物，多喝水，促进新陈代谢，利于痰液稀释和排出。若症状持续不缓解或加重，应及时就医，遵医嘱进行治疗。
