高血糖的临床表现有口渴、多饮、多尿、体重减轻、乏力等。
1. 口渴:血糖升高导致血液渗透压增高,刺激下丘脑的口渴中枢,引起口渴的感觉,促使患者不断饮水来缓解这种不适。
2. 多饮:因口渴而大量饮水,以补充因高血糖引起的身体缺水状态,试图降低血液中的葡萄糖浓度。
3. 多尿:血糖过高超过肾糖阈,多余的葡萄糖从尿液排出,同时带走大量水分,导致尿量增多、排尿次数增加。
4. 体重减轻:身体不能充分利用葡萄糖供能,开始分解脂肪和蛋白质来提供能量,长期如此就会造成体重下降。
5. 乏力:由于葡萄糖不能被细胞充分利用,身体缺乏能量来源,肌肉得不到足够能量供应,从而出现乏力、疲倦的症状。
日常生活中,要注意合理饮食,控制糖分摄入,避免高糖、高脂肪食物,多吃蔬菜、粗粮等富含膳食纤维的食物。适当进行运动锻炼,定期监测血糖。若出现上述症状,应及时就医检查,在医生指导下规范治疗,切不可自行随意用药或调整治疗方案,以免延误病情。