神经根型颈椎病的三大症状为上肢放射性疼痛、上肢麻木无力、颈部疼痛僵硬等。
1. 上肢放射性疼痛：这是神经根型颈椎病较为突出的症状。由于颈椎病变刺激或压迫神经根，疼痛会沿着神经走行方向，从颈部向肩部、上肢放射，可累及前臂、手部。疼痛性质多样，如刺痛、灼痛、胀痛等，在患者颈部活动、咳嗽、打喷嚏时，因椎管内压力变化，疼痛往往会加剧，严重影响患者日常活动与休息。
2. 上肢麻木无力：神经根受压还会导致上肢出现麻木感，多与疼痛相伴。麻木区域与受压神经根所支配区域相符，可从手指逐渐向上蔓延。同时，患者会感觉上肢力量减弱，拿东西时容易掉落，精细动作如系扣子、写字等完成困难，因为神经功能受损，影响了肌肉的正常支配。
3. 颈部疼痛僵硬：颈椎病变本身会引发颈部疼痛，多为酸痛、胀痛，疼痛程度因人而异。患者常感觉颈部肌肉紧张、僵硬，活动受限，尤其是在长时间保持一个姿势后，症状更为明显。转动颈部时，可能会有明显的不适感，甚至会听到颈椎关节的摩擦声。
日常生活中，要注意保持正确的坐姿和站姿，避免长时间低头看手机、电脑等。工作间隙适当活动颈部，进行简单的伸展运动。睡眠时选择合适高度和硬度的枕头，维持颈椎正常生理曲度。若出现相关症状，应及时就医，遵医嘱进行治疗，切不可自行盲目处理，以免延误病情。
