风火上扰的主要症状有头痛、眩晕、面红目赤、口苦咽干、烦躁失眠等。
1. 头痛：风火上扰导致气血逆乱，壅滞于头部经络，引发头痛。这种头痛通常较为剧烈，多为胀痛或跳痛，发作频繁，严重影响患者的日常生活与工作。
2. 眩晕：风火扰乱清窍，使清阳不升，浊阴不降，导致患者出现眩晕症状。常感觉自身或周围物体旋转、晃动，站立不稳，甚至可能伴有恶心、呕吐等不适。
3. 面红目赤：风火之邪侵袭人体，气血上涌，面部气血充盈，故而面红；同时，风火上炎于目，导致目赤肿痛，眼睛布满血丝，严重时可能影响视力。
4. 口苦咽干：风火内盛，灼伤津液，胆气上泛，从而出现口苦咽干的症状。患者常感觉口中苦味明显，咽喉干燥不适，需频繁饮水来缓解。
5. 烦躁失眠：风火扰心，心神不宁，患者容易出现烦躁不安的情绪，难以控制自己的脾气。夜晚睡眠也受到严重影响，入睡困难，多梦易醒，睡眠质量差。
日常生活中，出现这些症状的人要注意保持心情舒畅，避免情绪过激，减少精神压力。饮食上，尽量清淡，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，以防加重风火症状。同时，要保证充足的休息，避免熬夜。若症状严重，务必及时就医，严格遵医嘱进行治疗。
