骨质疏松的临床表现有疼痛、脊柱变形、骨折、身高变矮、呼吸功能下降等。
1. 疼痛：这是骨质疏松非常常见的症状。患者常常感到腰背痛，疼痛还会向脊柱两侧延伸。仰卧或坐位时，疼痛会减轻；但直立、后伸或长时间站立、久坐时，疼痛会加剧。疼痛在夜间和清晨醒来时尤其明显，弯腰、咳嗽、大便用力时也会加重。
2. 脊柱变形：由于椎体压缩变形，患者的脊柱会前屈，甚至出现胸廓畸形。这会导致患者身高变矮、驼背等现象，严重影响到患者的外貌和生活品质。
3. 骨折：这是骨质疏松最严重的后果之一。即使在较小的力量作用下，也可能发生骨折。常见骨折部位包括椎体、髋部、腕部等。骨折后，患者的生活自理能力会下降，还可能引发一系列并发症。
4. 身高变矮：由于多个椎体受到压迫，患者的身高会逐渐变矮，可能矮2-3厘米甚至更多。
5. 呼吸功能下降：严重的骨质疏松导致的胸廓畸形，会使患者的肺活量和最大换气量显著减少。这时，患者可能会出现胸闷气短、呼吸困难等症状。
日常生活中要重视骨质疏松的预防，保持均衡饮食，多摄入富含钙和维生素D的食物，如牛奶、豆制品等，适当进行户外运动，多晒太阳。已经确诊骨质疏松的患者，要严格遵医嘱治疗，定期复查骨密度，以便及时调整治疗方案，提高生活质量。
