玻尿酸和脂肪填充在材料来源、维持时间、手术操作、效果呈现、恢复时间上存在不同。
1. 材料来源：玻尿酸是一种人工合成或从生物组织中提取的物质；脂肪填充则是从自身身体其他部位抽取多余脂肪，经过处理后用于填充。
2. 维持时间：玻尿酸填充效果维持时间相对较短，一般在几个月到一年，具体因产品类型和个人代谢情况而异；脂肪填充一旦脂肪存活，效果基本是永久性的。
3. 手术操作：玻尿酸填充操作相对简单，通常通过注射方式将其注入需要填充的部位；脂肪填充手术较为复杂，需先进行脂肪抽取，再经过处理后精准注射到填充部位。
4. 效果呈现：玻尿酸填充能快速改善局部凹陷，使皮肤变得饱满，但效果相对较为假；脂肪填充后效果更自然，因为是自身组织，与周围组织融合度更好。
5. 恢复时间：玻尿酸填充后恢复快，对日常生活影响较小，注射后可能仅有轻微红肿；脂肪填充恢复时间较长，抽取脂肪部位和填充部位可能会有一定程度的肿胀、疼痛。
填充后要注意保持填充部位清洁干燥，避免外力挤压。短期内不要进行剧烈运动，以免影响填充效果。饮食上，尽量避免食用辛辣、刺激性食物，多吃富含蛋白质和维生素的食物，促进恢复。同时，需严格按照医生嘱咐定期复诊，以便及时了解恢复情况。
