神经根型颈椎病的症状有颈部疼痛、上肢放射性疼痛、上肢麻木、肌肉无力、头晕等。
1. 颈部疼痛：患者常感到颈部酸痛、僵硬，活动时疼痛可能加剧，尤其是长时间低头或保持不良姿势后，疼痛会更为明显，严重影响颈部的正常活动。
2. 上肢放射性疼痛：这是神经根型颈椎病较为典型的症状，疼痛会从颈部沿上肢的神经走行方向放射，可至肩部、上臂、前臂甚至手部，疼痛性质多样，如刺痛、灼痛等。
3. 上肢麻木：上肢会出现麻木感，从手指逐渐向上蔓延，感觉异常，严重时可能影响手部的精细动作，如拿取物品、系扣子等。
4. 肌肉无力：由于神经根受压，其所支配的肌肉可能出现力量减弱，表现为上肢抬举、抓握等动作费力，影响日常生活和工作。
5. 头晕：部分患者可能会出现头晕症状，因为颈椎病变刺激或压迫椎动脉，导致脑部供血不足引起的，在颈部突然转动时头晕可能加重。
在日常生活中，要注意保持正确的坐姿和站姿，避免长时间低头看手机、电脑等。工作间隙适当活动颈部，进行一些简单的颈部伸展运动。睡眠时选择合适高度和硬度的枕头，维持颈椎的生理曲度。若出现上述症状，应及时就医，遵循医生的诊断和治疗建议，积极治疗。
