孩子缺铁可能出现皮肤苍白、易疲劳、食欲减退、异食癖、免疫力下降等症状。
1. 皮肤苍白：孩子缺铁时，血红蛋白合成减少，血液携带氧气的能力下降，会导致皮肤、黏膜逐渐失去红润色泽，看起来比较苍白，尤其是口唇、眼睑、甲床等部位表现更为明显。
2. 易疲劳：由于铁缺乏影响了氧气的运输和能量代谢，身体各器官得不到充足的氧气供应，孩子容易感到疲倦、乏力，活动耐力明显下降，稍微活动就气喘吁吁。
3. 食欲减退：缺铁会影响味蕾细胞的更新和唾液中味觉素的合成，使孩子味觉减退，从而出现食欲不佳的情况，进食量减少，对原本喜欢的食物也缺乏兴趣。
4. 异食癖：部分缺铁严重的孩子会出现异食癖，表现为吞食一些非食物的物质，如泥土、纸张、墙皮等，这可能与缺铁导致的代谢紊乱及神经系统功能异常有关。
5. 免疫力下降：铁参与人体免疫系统的正常运作，缺铁会使免疫细胞功能受到影响，导致孩子免疫力降低，更容易患上感冒、肺炎等各种疾病，且患病后恢复时间较长。
日常生活中，要注意给孩子合理搭配饮食，多提供富含铁的食物，像瘦肉、动物肝脏、豆类、绿叶蔬菜等。如果怀疑孩子缺铁，应及时就医检查，在医生的指导下进行诊断和治疗，切不可自行盲目给孩子补充铁剂。
