肾虚湿热的症状包含腰膝酸软、头晕耳鸣、尿频尿急、阴囊潮湿、口苦口臭等。
1. 腰膝酸软：肾脏精气不足，无法滋养腰部和膝盖，导致腰膝部位出现酸软无力之感，日常活动时可能会明显感觉到腰部和膝盖的沉重、乏力，长时间站立或行走后症状会加重。
2. 头晕耳鸣：肾虚不能上充脑髓，脑部失养，就容易引发头晕症状，同时耳部也会因肾虚而出现耳鸣现象，耳鸣声音或大或小，有的像蝉鸣，有的像嗡嗡声，在安静环境中更为明显。
3. 尿频尿急：肾与膀胱相表里，肾虚会影响膀胱的气化功能，导致膀胱开合失司，从而出现尿频、尿急的症状，患者排尿次数明显增多，且总有尿意，难以控制。
4. 阴囊潮湿：湿热之邪蕴结下焦，影响阴囊部位的气血运行和津液代谢，使得阴囊局部出现潮湿、黏腻的感觉，严重时可能还会伴有瘙痒。
5. 口苦口臭：湿热内蕴，熏蒸肝胆，胆汁上溢则口苦；脾胃运化失常，食物在胃肠内积滞不化，产生秽浊之气，上泛于口则出现口臭。
出现上述症状，要注意调整生活方式，规律作息，避免熬夜，饮食上少吃辛辣油腻、生冷食物，适当进行有氧运动，如散步、太极拳等。但这些症状可能由多种原因引起，若症状严重或持续不缓解，应及时就医，在医生指导下进行诊断和治疗。
