高血糖的早期症状包括多饮、多食、多尿、体重减轻、皮肤瘙痒等。
1.多饮:血糖升高导致血液渗透压增高,刺激下丘脑的口渴中枢,引起口渴的感觉,促使患者频繁饮水来缓解不适。
2.多食:身体不能充分利用葡萄糖,能量供应不足,大脑会发出饥饿信号,让患者食量增加,即使刚进食不久也容易感到饥饿。
3.多尿:血糖过高超过肾糖阈,多余的葡萄糖会随尿液排出,同时带走大量水分,导致尿量增多、排尿次数增加。
4.体重减轻:虽然患者食量增加,但由于身体无法正常利用葡萄糖供能,只能分解脂肪和蛋白质来提供能量,从而导致体重在短时间内明显下降。
5.皮肤瘙痒:高血糖会使皮肤长期处于慢性脱水状态,加上局部抵抗力下降,容易引发细菌或真菌感染,刺激皮肤神经末梢,引起瘙痒症状。
日常生活中,若出现上述症状,应及时就医检查血糖。一旦确诊高血糖,要积极调整生活方式,如合理饮食,控制糖分和热量摄入,增加膳食纤维;适度运动,选择适合自己的运动项目并坚持;定期监测血糖,了解血糖变化情况,必要时严格遵医嘱进行治疗,以稳定血糖水平,预防并发症的发生。