干眼症常见症状有眼睛干涩、异物感、烧灼感、畏光、视物模糊等。
1. 眼睛干涩:泪液分泌不足或蒸发过快,导致眼球表面缺乏足够滋润,患者常感觉眼睛像进了沙子般干痒难受,严重时甚至有摩擦感。
2. 异物感:患者会觉得眼睛里仿佛有东西,即便使劲眨眼或揉眼也无法缓解,这种异物感会持续存在,影响正常生活。
3. 烧灼感:眼部会有发热、发烫的感觉,如同被火烤或被辣椒刺激,有时还伴有轻微疼痛,让人十分不适。
4. 畏光:眼睛对光线变得异常敏感,在正常光线环境下也会觉得刺眼,不敢直视光源,强光照射时症状更明显。
5. 视物模糊:泪膜不稳定影响光线折射,导致视力清晰度下降,看东西会有朦胧感,严重时可能影响正常视物和工作学习。
日常生活中,要注意合理用眼,避免长时间使用电子设备,定时休息并眺望远方。保持室内适宜的湿度,可使用加湿器。多吃富含维生素A的食物,如胡萝卜、菠菜等。若出现上述症状,应及时就医,在医生指导下进行治疗,不要自行随意用药,以免延误病情。