正骨一次的费用通常在100元到500元之间。影响费用的因素有地区、医生经验、正骨部位、机构类型等。
1. 地区：不同地区经济发展水平和物价不同，一线城市物价高，正骨费用可能在300元到500元；三四线城市物价相对低，费用多在100元到300元。
2. 医生经验：经验丰富、技术精湛且口碑好的医生，因其专业能力和稀缺性，收费会比普通医生高，可能在350元到500元；普通医生收费一般在100元到250元。
3. 正骨部位：不同部位操作难度和风险有差异，脊柱等复杂且重要部位，操作要求高，费用在250元到500元；四肢关节等相对简单部位，费用在100元到300元。
4. 机构类型：专业的中医诊所或康复机构，因设备、服务等因素，收费可能在200元到500元；一些小型推拿店收费相对低，多在100元到300元 。
日常要注意保持正确的姿势，避免长时间维持不良体态，减少对骨骼和关节的损伤。运动前做好热身，运动强度要适度。如果进行了正骨治疗，要遵循医生的建议，做好后续的护理和康复，定期复查，确保身体恢复良好。
