当体内胃酸过多之后就会引发一系列的炎症，这样就会出现胃食管反流的情况。通常在出现胃食管反流的情况下，就会导致患者的胸部出现一种烧灼感，同时还会伴有吞咽困难，胸部疼痛等各种不适症状，出现这种情况后大家一定要及时接受治疗，并且要注意调整自己的饮食结构。那么胃食管反流可以喝酸奶吗？胃食管反流可以多吃的食物都有哪些呢？
胃食管反流的患者是可以喝酸奶的，因为酸奶主要是由纯牛奶发酵制作而成的，不仅能保存鲜牛奶中所含的全部营养，而且在发酵的过程中还产生了人体所需的多种营养元素，比如维生素b1，维生素b2，维生素b6等。这些营养元素都是纯牛奶中乳糖和蛋白质的分解物，能够被身体更好的消化和吸收，而且还可以降低肠胃的消化负担。除了能喝酸奶以外，生活中有一些其他的食物也比较适合患者食用。
第一、白萝卜。白萝卜属于一种碱性食物，可以中和体内中的胃酸，降低胃酸对胃黏膜造成的刺激，有利于患者身体的恢复。
第二、牛奶。牛奶中所含的优质蛋白质不仅有利于营养物质的吸收，还可以保护胃黏膜，帮助增强自身的免疫力。
第三、冬瓜。冬瓜中含有丰富的粗纤维，可以促进肠胃的蠕动，而且还可以帮助肠道更好的排出有害物质，对身体的恢复能起到很大的帮助。
第四、芦荟汁。芦荟汁具有天然舒缓的功效，可以中和消化系统中的酸性物质，帮助身体恢复正常的酸碱值。
第五、益生菌。益生菌也可以维持肠胃的酸碱平衡，因此在出现胃酸倒流的情况下，也可以适当的摄入一些益生菌。
第六、柠檬水。空腹喝一杯柠檬水也可以治疗胃食管反流的问题，因为柠檬水具有一定的碱化作用，可以中和体内的胃酸。
如果大家出现了胃食管反应的情况，一定要注意调整自己的饮食，可以适当的喝一些酸奶，也可以多吃一些能够综合胃酸的食物，比如白萝卜，牛奶，冬瓜等。需要注意的是大家一定要减少油腻食物和高脂肪食物的摄入，以免加重肠胃的负担从而加重疾病的症状。