维生素C是人体微量元素中不可缺少的一部分，生活不规律以及日常饮食摄入不足都有可能会引起维生素C的缺乏。身体中缺乏维生素C，患者朋友会出现食欲减退、困倦无力等症状，有些患者朋友还会出现贫血以及骨骼发育等问题。那么维生素C缺乏的症状有哪些？相信很多人并不了解，下面详细为大家介绍一下：
1.食欲不振：身体缺乏维生素C，身体会有不适的症状出现，一般患者朋友会出现面色苍白，做什么事情都提不起精神，还会出现食欲不振的症状。所以在平时的饮食中一定要多吃些新鲜的蔬菜和水果，可以补充身体所需要的维生素C。
2.贫血：身体长期缺乏维生素C，还有可能会引起贫血的症状出现。这主要是因为贫血会影响铁的吸收，从而引起血红蛋白正常的细胞性贫血的发生。患者朋友还有可能会出现面色苍白的症状。
3.骨骼症状：维生素C缺乏还有可能会引起骨基质的形成发生障碍，钙质发生堆积，不仅会导致骨萎缩的发生，还有可能会导致骨膜下出血的危害出现，甚至还容易引起骨折的发生。
4.皮肤淤血、紫斑：皮肤淤血、紫斑也是缺乏维生素C比较常见的症状，这主要是皮肤受到外力的挤压或者碰撞之后，血液不能够顺畅通过毛细血管，从而引起血液淤积的发生，进而引起皮肤出现淤血、紫斑的症状。
5.牙龈问题：维生素C缺乏长期得不到改善，还有可能会出现牙龈出血、牙龈肿痛的症状出现，严重的话还有可能会引起牙齿脱落或者松动的症状出现，还会影响牙齿的美观。
通过本文的介绍，相信大家对维生素C缺乏的症状有了进一步的认识和了解。维生素C缺乏不仅会导致以上症状出现，而且还有可能会引起小便出血以及流鼻血等不良症状出现，所以大家应该引起重视。我们人体并不能自动合成维生素C，所以在平时的饮食中应该多吃一些含维生素C丰富的食物。