多饮、多食、多尿、体重减轻、皮肤瘙痒等是糖尿病常见的先兆症状。
1.多饮：身体血糖升高，导致血液渗透压上升，刺激口渴中枢，使人频繁感到口渴，进而大量饮水。
2.多食：胰岛素分泌不足或作用缺陷，身体无法充分利用葡萄糖，细胞处于饥饿状态，大脑会发出饥饿信号，引发食欲大增。
3.多尿：血糖过高超过肾糖阈，多余的葡萄糖会随尿液排出，同时带走大量水分，导致尿量增多、排尿次数增加。
4.体重减轻：尽管食量增加，但由于身体不能有效利用葡萄糖供能，开始分解脂肪和蛋白质来提供能量，从而造成体重下降。
5.皮肤瘙痒：高血糖会使皮肤长期处于慢性脱水状态，加上局部抵抗力下降，容易引发细菌或真菌感染，导致皮肤瘙痒。
日常生活中要关注自身身体变化，保持健康的生活方式，均衡饮食、适量运动、规律作息。一旦发现有上述症状，应及时就医检查。若确诊糖尿病，需严格遵医嘱治疗，定期监测血糖，控制病情发展，提高生活质量。
