洗牙和牙齿抛光在目的、治疗方法、操作过程、效果维持时间、对牙齿的影响等方面存在不同。
1. 目的：洗牙主要是去除牙齿表面的牙结石、牙菌斑以及食物残渣等，预防和治疗牙周疾病；牙齿抛光则是在洗牙后，进一步使牙齿表面变得光滑，减少牙菌斑和牙结石再次附着的几率 。
2. 治疗方法:洗牙通常采用超声波洁牙机，利用高频振动击碎牙结石；牙齿抛光是使用抛光杯或橡皮轮，蘸取抛光膏在牙齿表面进行低速旋转摩擦。
3. 操作过程：洗牙时，医生将洁牙机的工作头放在牙齿表面，沿着牙齿与牙龈的交界处进行操作；牙齿抛光是在洗牙完成后，把抛光工具放在牙齿表面，均匀地进行打磨。
4. 效果维持时间：洗牙后若不注意口腔卫生，牙结石和牙菌斑可能较快再次形成；牙齿抛光后因牙齿表面光滑，能在一定程度上延长牙菌斑和牙结石再次附着的时间。
5. 对牙齿的影响：洗牙规范操作一般对牙齿无明显损伤，但操作不当可能损伤牙龈；牙齿抛光正常操作不会损伤牙齿，还能改善牙齿外观。
日常要养成良好的口腔卫生习惯，早晚正确刷牙，使用牙线、漱口水等辅助清洁口腔。定期进行口腔检查，根据医生建议决定是否需要洗牙和牙齿抛光，维护口腔健康。
