孕中期有点中暑可通过转移至阴凉处、补充水分、物理降温、适当通风、及时就医等处理。
1. 转移至阴凉处：发现孕中期有中暑迹象，应尽快将其转移到阴凉、通风良好的地方，比如树荫下、室内空调房等，让身体脱离高温环境，有助于缓解中暑症状，避免继续受热加重不适。
2. 补充水分：适量补充水分对中暑孕妇很关键，可少量多次饮用常温的白开水或淡盐水，既能补充因出汗流失的水分，又能维持体内电解质平衡，促进身体恢复。
3. 物理降温：用湿毛巾擦拭孕妇的额头、颈部、腋窝、腹股沟等大动脉处，通过水分蒸发带走热量，达到降温目的，注意动作轻柔，避免刺激到孕妇。
4. 适当通风：保持所处环境空气流通，可打开窗户或使用风扇等辅助通风，让新鲜空气进入，改善闷热状况，使孕妇感觉更舒适。
5. 及时就医：若中暑症状较为严重，如出现头晕加剧、恶心呕吐、发热不退等情况，务必及时前往医院就诊，在专业医生指导下进行规范治疗，确保孕妇和胎儿健康。
孕中期孕妇身体较为特殊，日常要尽量避免在高温时段外出，做好防暑措施。若出现中暑情况，采取初步措施后，密切关注身体状况，必要时遵循医生建议进一步处理，保障孕期安全。
