旨在阐述腰肌纤维炎的症状及临床表现相关信息。
一、疼痛：这是腰肌纤维炎最为突出的症状。疼痛多为弥漫性，可累及腰部大片区域，通常在劳累、长时间保持同一姿势或天气变化时加重，休息和适当活动后可稍有缓解。疼痛性质多样，可为酸痛、胀痛或刺痛，部分患者还会感到腰部有沉重感。
2.肌肉僵硬：患病部位的肌肉会出现僵硬现象，晨起时尤为明显，活动腰部时感觉肌肉发紧、不灵活，仿佛被束缚住一般。随着活动量增加，僵硬感可能会有所减轻，但长时间活动后又会再次加重。
3.压痛：在病变部位的肌肉上，可找到明显的压痛点，按压时疼痛加剧，有时还会向周围扩散。这些压痛点的位置相对固定，常见于腰椎棘突旁、髂嵴上方等部位。
4.活动受限：由于疼痛和肌肉僵硬，患者的腰部活动会受到不同程度的限制。前屈、后伸、侧弯以及旋转等动作都可能引发疼痛，导致活动幅度减小，严重影响日常生活和工作，如弯腰拿东西、转身等简单动作都变得困难。
5.肌肉痉挛：部分病情较重的患者，腰部肌肉会出现痉挛现象，表现为肌肉不自主地收缩、发硬，这进一步加重了疼痛和活动受限的程度。
患病后要注意腰部保暖，避免受寒受潮，防止病情加重。日常工作和生活中，要保持正确的姿势，避免长时间弯腰或久坐。进行适度的腰部功能锻炼，增强腰部肌肉力量，但要注意避免过度劳累。若症状持续不缓解或加重，应及时就医，遵循医生的诊断和治疗建议，按时服药、接受相应治疗。
