旨在介绍中暑的不同类型以及每种类型相应的症状表现。
一、先兆中暑：在高温环境下，出现头痛、头晕、口渴、多汗、四肢无力发酸、注意力不集中、动作不协调等症状。体温正常或略有升高，一般体温不超过38℃。此时身体开始对高温环境产生不适反应，但程度相对较轻，若及时转移到阴凉通风处，补充水分，短时间内可恢复。
2.轻症中暑：除了有先兆中暑的症状外，体温往往会升高到38℃以上，同时可能伴有面色潮红、大量出汗、皮肤灼热等表现，也有部分人会出现四肢湿冷、面色苍白、血压下降、脉搏增快等情况。身体的不适进一步加重，需要及时采取降温、补充电解质等措施来缓解症状。
3.重症中暑：
1. 热痉挛：多在高温环境下进行强体力劳动或大量出汗后发病。主要症状为肌肉痉挛，常呈对称性，时而发作时而缓解，以四肢肌肉、咀嚼肌及腹肌等经常活动的肌肉多见，尤以腓肠肌为著，患者意识清楚，体温一般正常。
2. 热衰竭：起病迅速，表现为多汗、口渴、无力、头晕、头痛、恶心、呕吐，体温可轻度升高，无明显中枢神经系统损害表现。严重者出现血液浓缩、血压下降、脉搏细数、意识模糊等。
3. 热射病：是最严重的中暑类型。可分为劳力性热射病和非劳力性热射病。劳力性热射病多在高温、湿度大和无风天气进行重体力劳动或剧烈体育运动时发病，患者多为平素健康的年轻人，表现为高热、无汗、意识障碍等；非劳力性热射病常见于居住拥挤和通风不良的城市老年体衰居民，表现为皮肤干热、发红，体温可高达40℃以上，可伴有意识障碍、谵妄、昏迷等。
中暑情况可轻可重，一旦发现中暑迹象应尽快采取措施。及时转移到阴凉通风处，解开衣物，用湿毛巾擦拭身体降温，适量补充水分和电解质。若症状严重或持续不缓解，务必立即就医，遵循医生的诊断和治疗建议，切不可自行随意用药或延误治疗时机。
