膝关节脱臼的症状有疼痛、肿胀、畸形、活动受限、关节不稳定等。
1. 疼痛：膝关节脱臼瞬间，患者会感到剧烈疼痛，这种疼痛通常难以忍受，是由于关节脱位导致周围的韧带、肌肉、关节囊等软组织受到强烈牵拉、撕裂引起，疼痛会持续存在，在尝试移动膝关节时疼痛会进一步加剧。
2. 肿胀：脱臼后，局部软组织损伤，血管破裂出血，加上关节内渗出增加，会迅速出现肿胀现象，一般在受伤后数小时内肿胀就较为明显，皮肤表面可能会有淤血斑。
3. 畸形：正常膝关节的外观形态发生改变，与健侧对比差异明显，比如关节可能出现明显的移位、成角等，因为关节的正常解剖结构被破坏。
4. 活动受限：患者无法正常屈伸膝关节，主动活动和被动活动都会受到严重限制，试图活动时不仅疼痛加剧，还会感觉关节被卡住，无法顺畅运动。
5. 关节不稳定：脱臼后的膝关节会有明显的不稳定感，患者不敢用力支撑身体重量，行走困难，感觉膝关节随时可能再次脱位。
日常生活中，要注意保护膝关节，避免进行过于剧烈或危险的运动，运动前做好热身。如果不幸发生膝关节脱臼，应及时就医，严格按照医生的治疗方案进行治疗和康复训练，定期复查，确保关节功能恢复良好。
